Il Metodo Ongaro® è un percorso completo per il miglioramento della propria vita attraverso formazione, consapevolezza, crescita, cambiamento e conoscenze scientifiche.
Filippo e Sonja Ongaro hanno portato “sulla Terra” le tecniche e strategie che hanno utilizzato e perfezionato in anni di lavoro con gli astronauti, per garantire a chiunque di raggiungere le massime prestazioni in ambito personale e lavorativo.
È un metodo che, oltre a fornire conoscenza e formazione, accompagna la persona dalla teoria alla messa in pratica, e la aiuta a cambiare le abitudini in quattro aree che chiamiamo i FONDAMENTI.
Noi siamo il risultato delle nostre abitudini: ecco perché con il Metodo Ongaro® lavoriamo sul migliorare il proprio stile di vita a partire da quattro fondamenti:
Nel caos frenetico della vita moderna, trovare un equilibrio tra gli innumerevoli impegni e le infinite distrazioni può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, esiste un’arte nascosta dietro la capacità di focalizzarsi
Nell’ultimo secolo abbiamo assistito ad un innalzamento dell’aspettativa di vita media, un dato in costante aumento, che ci permette di aspirare a vivere sempre più a lungo; questo fenomeno è
In un mondo sempre più frenetico, una delle sfide che incontriamo più spesso è quella di trovare il tempo per portare a termine tutte le nostre attività. La gestione del
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